山の豆知識– category –

山小屋のマナー…もう、アレコレ書かなくっても皆様ご存知ですよね。 が！ついうっかり…「マナー違反していたかも？」と思うことアルアル。 今回も自分の行動を振り返っ...

山小屋のマナー…もう、アレコレ書かなくっても浸透していると思います。 が！時々見かける…「え〜？それっていいの？ダメでしょ!!」ってコト。 そこでちょっと自分も振...

そろそろ夏山シーズン→行くぞ北アルプス！→でてきたぞ岩場に鎖場！…ちょっとその前に初心に戻って岩場・鎖場の歩き方を振り返ってみることにしました。 ブログランキン...

私の山レポの文章に混在している「上る」と「登る」。 本当はどちらの「のぼる」が正しいのかを調べてから山レポを書けばいいのに…面倒で…かつ、文字間違いにも寛容な皆...

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ヘッドホンをして音楽を聞きながら登山している方を見かけることがあります。 好きな音楽を聞きながらの登山もいいよね〜！ とは、思いますが…私はしません。 なぜなら…...

私のような脚に頼りきりな歩きをする登山者は、体幹・心肺機能を高めるトレーニングの前に足を鍛える必要があるんだと思うのですが…どうでしょう？ 個人的には、痛める...