山のお役立ちツール– category –
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登山初級者が靴擦れ対策を考える(01)靴擦れは痛いよ
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登山道具・持ち物チェック表
私が持っている登山の道具からの持ち物チェックリストです。 2017年4月7日の投稿からちょっと改定することにしました。 ブログランキングにも参加しています。左が人気... -
山のマナー:登山中に音楽を聞かない
ヘッドホンをして音楽を聞きながら登山している方を見かけることがあります。 好きな音楽を聞きながらの登山もいいよね〜! とは、思いますが…私はしません。 なぜなら…... -
山梨県・長野県〜権現岳
権現岳 ごんげんだけ 別名:薬師ヶ嶽 所在地 苗場山にまつわる4コマ たまごの感想 富士山と八ヶ岳の背比べ…なんとコノハナサクヤヒメvsイワナガヒメバージョンもありま... -
中年女性の登山トレーニング〜できるけどサボりがち編
私のような脚に頼りきりな歩きをする登山者は、体幹・心肺機能を高めるトレーニングの前に足を鍛える必要があるんだと思うのですが…どうでしょう? 個人的には、痛める... -
長野県・蝶ヶ岳
蝶ヶ岳 ちょうがたけ 別名:ー 所在地 苗場山にまつわる4コマ たまごの感想 「蝶ヶ岳」を登ったキッカケはテント泊をしたいと思った時に色々と相談に乗ってくれた友人... -
新潟県、長野県・苗場山
苗場山 なえばさん 別名:ー 所在地 苗場山にまつわる4コマ たまごの感想 私が初めて「苗場山」に登ったのは、登山に興味がなかった頃。 スキーで毎週のようにかぐらス... -
中年女性の登山トレーニング(3)簡単編〜歩く
では、今回から私のトレーニングについて書きます。 あくまで私のトレーニングとその結果。つまり一個人の…ただの感想文です。 それぞれのトレーニングについては、講習... -
中年女性の登山トレーニング(2)トレーニングのメリット
ああ…トレーニングなんてしたくない〜 家でゴロゴロして、漫画を読んだりネット徘徊がしたい〜。 そうなんです…私は基本的に動きたくない。 でもトレーニングはしておか... -
中年女性の登山トレーニング(1)
登山のトレーニングは、山でのトラブルを回避するためにも、とても重要とされていまあす。 私は登山トレーニングを講習したことがないので、登山トレーニング方法につい...