登山用語「小休止」

数分程度で済ます一時的な休憩。

登山中に身体が休憩モード（冷えない）にならないぐらいの5〜10分程度の短時間休憩。

関連用語：一本立てる

登山と「小休止」

長い登山行程では簡単に休む小休止と、荷物を下ろして長めにしっかりとる大休止の2つをうまく組み合わせて行動するのが良いといわれてますね。

バテきってしまうと動けなくなることもあるので、意識して小休止するのも大切です。
ただぼ〜っと休むのではなく、水分や行動食の補給・衣服の体温調整・現在地確認や行動時間も確認しましょ。

4コマで学ぶ登山用語「小休止」

管理人「たまご」のひとこと

「疲れた」で休憩をとると…休憩時間が長くなりませんか？
小休止のつもりでも座り込み、ついでにお喋りなんぞがはじまると…ついつい長い休憩になってしまうケースが多いので注意したい。
私は座って小休止をすると大休止モードになるんだよね…だから小休止は立ったままです。

関連する登山用語

• 大休止（だいきゅうし）
• ペース配分
• コースタイム

※青い文字をクリックすると、その登山用語のページに飛ぶよ

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「山の用語集」投稿時、参考にさせていただいたサイト様（敬称略）
Wikipedia、コトバンク、goo辞書、ヤマレコ

私なりに調べ簡潔にまとめたのですが…調べれば調べるほど…登山用語は奥が深くキリがないため、個人では限界があり…この登山用語をもっと知りたくなられた場合はご自分で調べていただければ…と思います。
浅い知識ながら用語集のページを作ったのは、私自身が登山用語を調べるコトにより、知らない用語を知る勉強になれば…と思ったからです。
ものすごく間違ったことを書いていたらお手数ですが、ご教授いただけると助かります。
また、オススメの山の用語やこれは載せて置くべき登山用語がありましたら教えていただけるとありがたいです。

　　
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