山に関わる言葉を調べて学ぶ
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数分程度で済ます一時的な休憩。
長い登山行程では簡単に休む小休止と、荷物を下ろして長めにしっかりとる大休止の2つをうまく組み合わせて行動するのが良いといわれてますね。
たまごどちらも体力に余裕があるうちに休憩を取ることが大切です
「疲れた」で休憩をとると…休憩時間が長くなりませんか?
バテきってしまうと動けなくなることもあるので、意識して休憩するのも大切です。
ただぼ〜っと休むのではなく、水分や行動食の補給・衣服の体温調整・現在地確認や行動時間も確認したい。
目次
「小休止」にまつわる4コマ漫画








小休止のつもりでも座り込み、ついでにお喋りなんぞがはじまると…ついつい長い休憩になってしまうケースが多いので注意したい。


座って小休止をしたいが、座ってしまうと大休止モードになるんだよね…私は


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「山の用語集」投稿時、参考にさせていただいたサイト様(敬称略)
Wikipedia、コトバンク、goo辞書、ヤマレコ








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