登山用語「筋肉痛」

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類 似 語 ▶ 筋肉疲労

なれない運動した数時間後から数日後に筋肉の外傷や炎症で発生する筋肉の痛み。

たまご

久々の登山の翌日は…筋肉痛になりますね。

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「リングワンダリング」にまつわる4コマ漫画

登山での筋肉痛にまつわる4コマ漫画
登山での筋肉痛にまつわる4コマ漫画
登山での筋肉痛にまつわる4コマ漫画
登山での筋肉痛にまつわる4コマ漫画

齢をとると、筋肉痛は翌日に出ない。
と、聞きますが…本当ですか?
最近約1年ぶりの北アルプス登山へ行ったのですが、筋肉痛が感じられず…
日々の鍛錬か?加齢か?ドッチだろう…とチョット悩んだ。

登山翌日の筋肉痛の様子を指すイラストと写真

ひどい筋肉痛だと、階段の降り時にこんな体勢になります。

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「山の用語集」投稿時、参考にさせていただいたサイト様(敬称略)
Wikipedia、コトバンク、goo辞書、ヤマレコ

私なりに調べ簡潔にまとめたのですが…調べれば調べるほど…登山用語は奥が深くキリがないため、個人では限界があり…この登山用語をもっと知りたくなられた場合はご自分で調べていただければ…と思います。
浅い知識ながら用語集のページを作ったのは、私自身が登山用語を調べるコトにより、知らない用語を知る勉強になれば…と思ったからです。
ものすごく間違ったことを書いていたらお手数ですが、ご教授いただけると助かります。
また、オススメの山の用語やこれは載せて置くべき登山用語がありましたら教えていただけるとありがたいです。

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