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なれない運動した数時間後から数日後に筋肉の外傷や炎症で発生する筋肉の痛み。

久々の登山の翌日は…筋肉痛になりますね。
目次
「リングワンダリング」にまつわる4コマ漫画








齢をとると、筋肉痛は翌日に出ない。
と、聞きますが…本当ですか?
最近約1年ぶりの北アルプス登山へ行ったのですが、筋肉痛が感じられず…
日々の鍛錬か?加齢か?ドッチだろう…とチョット悩んだ。


ひどい筋肉痛だと、階段の降り時にこんな体勢になります。
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「山の用語集」投稿時、参考にさせていただいたサイト様(敬称略)
Wikipedia、コトバンク、goo辞書、ヤマレコ
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