初心の登山(67)テーピングテープ

登山の膝痛対策の為にテーピングテープを持ってきた登山者の漫画

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私はテーピングテープは靴擦れ予防のために、必ず持っていきます。

テーピングテープとは

テーピング
山に関わる言葉を集めてみました。 山の用語集INDEXへ ▶ 類 似 語ないみたい 足首、手首、膝などにテープを巻いて保護したり固定すること。 捻挫などの怪我をしたときの応急処置や怪我の予防のため。 どんな...

で…膝痛の時にどうテーピングテープを貼るのが効果的かご存知ですか?
私は…知りません〜💦


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