日帰り装備で登山へ行った時、テント泊に比べたら身体は遥かに楽なはずなのに
山頂近くで、思ったように脚が上がらなくなった。
なんで上がらないんだろ？って脚に問いかけてみると…
脚が重い。
のと
脚を上げられない。
のWを感じました。
テント泊の時は一歩一歩、歩き休みしながら登ってる＆元々足取りが重たかったので気にするコトがなかったのに
日帰り装備だとサクサク登っていた分、山頂近くでの脚が上がらない実情に気がついてしまったよ。
ネットで調べたら
筋力不足
または
筋力を酷使しすぎ
の双方説があったのですが…
私の場合は筋力不足かな？
あ〜あ…脚を鍛えるのか…更に強く・太い脚になっちゃうなぁ。
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