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前話から20日も経ってたー💦
体調崩していた期間があったとはいえ、ちょっと…時が経つの早すぎじゃない?
で…バナナ。
バナナって運動前に最適な食べ物って聞くのですが、どうなのかしら?
ちなみに私はバナナが苦手なので…食べていません。
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