図解ひとり登山

日本列島が40度近い気温を記録していた週に行った北アルプス。山小屋泊だったので、身体が冷えなかった影響もあるのでしょうが…朝の行動時にダウンを着ないでも大丈夫だ...

ちょっと気合いの入った登山の時に、必ず身につけていく験担ぎグッズってありますか？私は…アンダーウエアーですね。いわゆる勝負下着？？？一番肌に馴染むアンダーウエ...

山に関わる言葉を調べて学ぶ 山の用語集INDEXへ　▶ 類 似 語 ▶ 連峰登山 複数の山の頂を連続して登り歩くことを意味します。山から下りずに、尾根づたいに次の山へ移動...

山の天気は、天気予報通りにも私の願い通りにもいかない。だが、登山道にある難所（ハシゴ・鎖場）は晴れてもガスでも雨でもちゃんと存在してくれてます。 第1話はこち...

日本百名山の早池峰山の小田越コースは…結構短い。そして登り始めてスグに森林限界。そうなると、お手軽登山コースと思われるだろうが…ゴロゴロ岩場がそれを許さないの...

山に関わる言葉を調べて学ぶ 山の用語集INDEXへ　▶ 類 似 語 ▶ 膝が震える 長時間の登山や特に下山で膝に疲労がたまり、意識していないのにガクガク震えてうまく力が入...

6月下旬からの夏日と登山で私の腕はこんがり焼け…そして皮がむけ始めました。ポロポロしないよう保湿クリームを塗っていますが…。その皮膚がむけきっても白くなるわけじ...

今住んでいる場所から、やりたいことのために引っ越すのって…なかなか難しいですよね…。まずは仕事の確保！そして親関係が…難しい 　 ブログランキングにも参加していま...

…どうしよう？これ、私だけだったら？ハードな高山登山から帰ってきて鼻をかむと…血が混じっているコトがあったりします。鼻って毛細血管が集中しているとのことなので…...

登山道で対面の人に道を譲るシチュエーションって多いですよね。対面の人とのすれ違い時に、相手とソーシャルディスタンスを保つために自分は道の端に寄ったはずなのに…...