中高年登山者の体力認識

自分のコトを振り返って思いついた4コマ漫画。
このブログでも「自分は体力落ちました」って言っていますが…実は自分が思っている以上に体力は落ちているんじゃないかと…思ったのよ！
体力以外にもバランス能力、記憶力も…年々低下していってるハズ。ううう不安。
それに気がつく為には、頻繁に山へ登って自分の体力の平均値を認識しておけばいいのでしょうが…毎週山へ行く体力は既にない。
私的は週に3回行っているジョギングをしなくなったら…単独登山はやめようと思ってます。

　

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