熱中症– tag –

6月の蒸し蒸しした時期、気がつかないうちにかかることもある熱中症。その対策のためにこまめな水分補給が必要なんでしょうが…低山だと、山中にトイレがある場所少ない...

雨天で登山を諦めた時、不貞腐れててもしかたない。 行ける時に備えて準備をしよう。 準備って何をする？そうよ！ 家庭（家族・親・住まいのアレコレ）サービスをこなし...